【2020年1月の耳寄り情報①】まだまだ続く冬。五番町でカラダをいたわりましょう！

チンクエさん、斎藤です。今シーズンの冬は雪がなくて快適！でもやっぱり寒い…。カラダにいいこと、探しに行きましょう。

五番町には広ーい屋根付きの駐輪場があります。自転車でのお買い物もおすすめです。

※商品・サービスの価格や情報は2020年1月現在のものです。

【りゅうと接骨院】

寒くなると外に出るのが億劫になりますよね。動かない日が続くと体が縮こまる感じがするのは私だけでしょうか…。そんな硬くなった体をりゅうと接骨院でほぐしませんか？今回は振動が神経に働きかける「バイター」という機械でほぐしてもらいました。全身をブルブルしたもらうと、だんだん体がほぐれていくー。肩や足がすっきりして気分爽快です。バイターは施術を受けられた方が対象なのでご注意を！

【長谷久商店】

鉄玉子　1,200円（税別）

女性の10人に1人が鉄分不足で貧血というデータもあるんだとか。サプリなどで補給するのもいいですが、この鉄玉子なら、水と一緒にヤカンに入れて沸かすだけで、味が変わることなく鉄分たっぷりのお湯ができあがります。お茶やコーヒーを飲む時はもちろんですが、お味噌汁に使うと鉄の吸収率も高くなるんだとか。国産の南部鉄器製です。

まだまだインフルエンザが流行っているので、皆さん体調には気をつけてくださいね！